戒烟互助会

戒烟互助会是一个专门为戒烟者而设的互助小组，以帮助他们在戒烟的过程里建立自信和信心。

目标

帮助吸烟者戒烟，并在“戒烟互助会”干预课程之后跟进吸烟者的戒烟状态。

我们提供：

1. 为参与者做好体能准备，以对抗身体成瘾因素。
2. 为参与者做好心理准备，以便在戒烟过程里对抗心理依赖问题。
3. 为参与者做好社会准备工作，以应对诱使吸烟的社会压力。